SALUDO DE BIENVENIDA

MADRE MIA..

Madre mía,tu silencio me confunde, me aturdeTe pido una palabraque tienda a mi alma el saberLa palabra de oroque despierte y encienda mis pensamientosque aleje el misterioNecesito sentirlasaquellas que divulgan la verdad, los sentimientosEsas que reclaman, que agradecenPalabras que marcan y desarman el almaO tan solo las quepintan una sonrisa a la vidaque confunde o ahuyentan las heridas.
Deseo oirte, madre,en la melodía de tus palabrasque cargan, pesan, arrastranuna historia, un recuerdaSi!!! son las que abarcany me cubren con su manto protector.Todas esas, madre, bordadas y cantadascon sinceridad, amor y dedicación.
Tienen poder, valor, consideración porque nacen del almay permanecen siendo inolvidables. .


viernes, 2 de abril de 2010

NUTRICION


Alimentación del niño:Generalmente, es durante la infancia cuando se desarrollan los hábitos nutricionales, y cuando el aprendizaje se realiza en gran medida por imitación de los adultos. Los padres deben tener presente que el apetito y los gustos del niño varían con el tiempo. La actividad física tiene naturalmente mucho que ver con la intensidad del apetito. Además, muchos chicos llegan a descartar una clase completa de alimentos, por ejemplo las verduras, por lo cual puede haber riesgo de carencia de nutrientes esenciales. Es importante entonces variar las preparaciones, hacerlas atractivas y disimular los alimentos que no son del agrado del niño, dentro de otras comidas que sí lo entusiasmen, hasta que con el tiempo desaparezcan las resistencias. Con las carnes suele no haber problemas, ni rechazos. Deben elegirse carnes magras, tanto blancas como rojas. La leche sigue siendo una de las principales fuente de nutrientes. En caso de rechazarse la leche, recordemos que hay muchas alternativas dentro del grupo de los lácteos - quesos, yogur- que la remplazan satisfactoriamente.

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